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Meine Wurzeln liegen im traditionellen Hatha Yoga, das ich mit ayurvedischen Prinzipien und deiner individuellen Konstitution (Vata/Pitta/Kapha) kombiniere. In meinen Einzelstunden erhältst du einen ganzheitlichen Einblick in die Lehre des Yoga, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Durch mein sportwissenschaftliches und trainingstherapeutisches Know-how biete ich dir eine Methode, die deinen Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt.
Ob du Flexibilität und Stärke fördern, Stress abbauen oder einfach achtsamer leben möchtest – mein Yoga-Unterricht hilft dir, genau das zu erreichen.
Jede Stunde ist individuell gestaltet und verbindet die jahrtausendealte Weisheit des Yoga mit modernem Wissen über den menschlichen Körper.
Du interessierst dich für eines meiner Angebote? Du kannst mich über folgende Wege erreichen. Ich freue mich auf dich.
