Ich kombiniere Sportwissenschaft, Trainingstherapie und Yoga für individuelle Programme zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Mein Herz schlägt dafür, Menschen zu helfen und ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Mit Prana Movement biete ich dir mehr als nur Training – ich lade dich ein, deine Reise zu einem gesünderen Leben zu beginnen, in dem Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Egal, ob du nach Unterstützung suchst, um fitter zu werden , deine innere Balance und mehr Achtsamkeit zu finden oder du dich in der prä-/postnatalen Phase befindest – hier bist du richtig.
Hier findest du alle laufenden und geplanten
Kurse / Retreats/ Workshops
Als Sportwissenschafterin, medizinische Trainingstherapeutin und Yogalehrerin hat mich mein Weg gelehrt, dass nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden weit über den physischen Körper hinausgehen. Deshalb kombiniere ich in meiner Arbeit wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Yoga-Lehren und einem tiefen Verständnis für den menschlichen Körper & Geist.
Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich auch meine Betreuung: flexibel, authentisch und individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Gemeinsam finden wir die Ressourcen, die dir helfen, in jeder Phase deines Lebens zu wachsen und Balance zu finden.
Du interessierst dich für eines meiner Angebote? Du kannst mich über folgende Wege erreichen. Ich freue mich auf dich.